Corework

Core-
work

Mo., 15. Januar 2024 19:30 – 20:30
Mit Raphi
Gebucht 10/10
Raum Maxi
Kat. Functional Training

Hier gehts um deine Körpermitte. Gleich vorab: Einen Waschbrettbauch in 4 Wochen versprechen wir dir nicht aber irgendwo muss man ja anfangen – und genau dies machen wir hier. Calisthenics ist perfekt geeignet deinen Rumpf rundum zu stärken und anzusteuern. Wir trainieren ohne Hilfsmittel. Dein Körper ist dir dein bestes Trainingsgewicht. Der Wechsel von statischen und dynamischen Übungen soll alles aus dir rausholen – Muskelkater am nächsten Tag ist garantiert.

Diese Klasse ist bereits voll.