In diesem zweistündigen Movement-Workshop zeigt uns Leandro Übungen für ein besseres Körpergefühl. Wir stärken Koordination, Mobilität und steigern unsere Kraft. Wir versuchen uns im Handstand und erkunden die Räume des Laboratoriums mit tierähnlichen Flows dem Boden entlang.

Mit diesem spielerischen Training merkst du kaum, wie stark du dich forderst und gehst, ohne es zu merken, über deine eigenen Grenzen hinaus. Immer wieder neue Wege finden, körperlich aktiv zu bleiben und dabei nicht in Monotonie zu verfallen, ist Leo’s Spezialität und ebenfalls das Credo vom Laboratorium.

Level: Anfängerinnen bis Fortgeschrittene
Preis: 59 Fr. (Mitglieder: 49 Fr.)
Anmeldung unter: hallo@laboratorium.cc

Die Teilnehmerzahl ist auf 15 Personen beschränkt. Der Workshop findet im Laboratorium, an der Binzstrasse 38 in Zürich statt.