WORKOUT
OHNE
ROUTINE
Fernab des «Gym-Grooves»: Das Laboratorium stellt ein ganzheitliches und funktionales Training mit dem eigenen Körpergewicht in den Mittelpunkt. Was wir bieten:
Geführte Klassen
Freies Training
Personal Training
Physiotherapie
Workshops
Geführte Klassen
Egal ob schweisstreibend oder low-intensity, für Einsteiger*innen oder Fortgeschrittene: Wir bieten dir ein abwechslungsreiches Kursprogramm. Rund um unsere Schwerpunkte Calisthenics, Functional Training, Handstand und Range of Motion trainieren wir in kleinen Gruppen.
Unsicher? Dann schreibe uns eine E-Mail und melde dich für eine gratis Probeklasse an: Anmeldung gratis Probeklasse
Freies Training
Gestalte dein eigenes Training, experimentiere und tausche dich aus. Mit unseren Abos hast du 24/7 Zutritt zum Laboratorium. Das vom Boden bis zur Decke reichende stählerne Gerüst mit Klimmzugstangen, Squat-Station und Barren bildet das Herzstück unserer 200 Quadratmeter grossen Trainingsfläche. Wer mehr braucht, findet das notwendige Hilfsmittel: Zusatzgewicht, Kettlebell, Hantelbank, Yogamatte, Ringe, Sprossenwand und Springseil.
Zu unseren Abos oder melde dich für ein gratis Probetraining an
Personal Training
Das Laboratorium bietet den perfekten Rahmen, um konzentriert und in inspirierender Atmosphäre an deinen individuellen Zielen zu arbeiten. Das Personal Training vom Laboratorium konzentriert sich im speziellen auf Kraftaufbau in gesunder Art und Weise mit deinem eigenen Körpergewicht. Und wenn du Unterstützung beim Erlernen oder Vertiefen von Skills benötigst, begleiten und motivieren wir dich dabei, deine sportlichen Ziele ohne Umwege zu erreichen.
Schreib uns für mehr Informationen oder
Kaufe ein Paket mit 8 Personal Trainings
Physiotherapie
Du möchtest dich frei bewegen und besser fühlen? Dich von einer Verletzung oder Krankheit rehabilitieren? Oder deine Schmerzen loswerden? Physiotherapeut und Trainer Matteo Schneebeli unterstützt dich, wieder in Form zu kommen und dein sportliches Potenzial zu entfalten. Mit viel Herzblut setzt er sich für den Erfolg, die Lebensqualität und die Gesundheit von Menschen ein. Das gilt für Alltagsheldinnen, für Hobbysportler ebenso wie für Leistungssportlerinnen und Nachwuchsathleten. Die engagierte Betreuung und fundierte Expertise hast du auf sicher!
Workshops
Das Laboratorium veranstaltet regelmässig Wochenend-Workshops. Wir wollen euch die Möglichkeit bieten, von den Besten zu lernen und den Austausch pflegen.
Naomi Meyer (So, 6 October)
Information und Buchung
Slava Goloubov (Sa, 12 October)
Information und Buchung
Serchmaa Byamba (26 + 27 October)
Information und Buchung
Alex Hammer + Rebecca Hannah (Fr–So, 1 – 3 November)
Information und Buchung
Pavel Stankevich (16 + 17 November)
Information und Buchung
Yuval on Hands (7 + 8 Dezember)
Information und Buchung
Vergangene Workshops: Alona Zhuravel, Caro UpsideDown, Coach Bachmann, Dan Liddiard, Justine Boddy, Karimu Samuels, LeoMoves, Lukas Flint, Raffael Koch, Serchmaa Byamba, Sondre Berg, Stefan Crainic, Tom Merrick, Ulrik on Hands, Yuval on Hands
PORRIDGE