Joggen kann doch jede*r!
Ganz so einfach ist es dann doch nicht. Rahel ist eine Meisterin im Überwinden von Höhenmetern und zeigt dir, worauf du achten musst, um schnell und unverletzt ans Ziel zu kommen. Wir treffen uns im Laboratorium in Aussenbekleidung, wärmen uns laufspezifisch auf und dann gehts raus an die frische Luft. Gemeinsam nutzen wir die natürlichen Gegebenheiten in nächster Nähe und geben unserer Ausdauer den nötigen Schub.