Geführte Klassen auf allen Leistungsniveaus. Calisthenics, Konditraining, Handstand oder Yoga – das Laboratorium ist der Spielplatz für deine sportlichen Ambitionen.

Das freie Training ist auch während den Klassen jederzeit möglich.

Wochenplan

Di.

28. Mrz. 2023

7:30 – 8:30 Yoga mit Susanne Susanne Range of Motion Mehr Infos
18:30 – 19:30 Einsteigerklasse Chrigi Bodyweight Training Mehr Infos

Mi.

29. Mrz. 2023

7:30 – 8:30 Vinyasa Yoga Alba-Sophia Range of Motion Mehr Infos
19:00 – 20:00 Kopfüber in der Binz Nicoletta Handstand Mehr Infos
20:00 – 21:00 Stretching Nicoletta Range of Motion Mehr Infos

Do.

30. Mrz. 2023

7:30 – 8:30 Maxi-Kondi Raphi Functional Training Mehr Infos

Fr.

31. Mrz. 2023

7:30 – 8:30 Pilates Naomi Range of Motion Mehr Infos
18:30 – 19:30 Calisthenics Skills Ian Bodyweight Training Mehr Infos

So.

2. Apr. 2023

10:00 – 17:00 Open Sunday Session — Mixed Mehr Infos

Mo.

3. Apr. 2023

7:30 – 8:30 Bootcamp Raphi Functional Training Mehr Infos
12:15 – 13:15 Bodyweight Robin Bodyweight Training Mehr Infos
18:30 – 19:30 Kopfüber in der Binz Nicoletta Handstand Mehr Infos
19:30 – 20:30 Corework Raphi Functional Training Mehr Infos

Di.

4. Apr. 2023

7:30 – 8:30 Yoga mit Susanne Susanne Range of Motion Mehr Infos
18:30 – 19:30 Einsteigerklasse Chrigi Bodyweight Training Mehr Infos

Mi.

5. Apr. 2023

7:30 – 8:30 Vinyasa Yoga Alba-Sophia Range of Motion Mehr Infos
19:00 – 20:00 Kopfüber in der Binz Nicoletta Handstand Mehr Infos
20:00 – 21:00 Stretching Nicoletta Range of Motion Mehr Infos

Do.

6. Apr. 2023

7:30 – 8:30 Maxi-Kondi Raphi Functional Training Mehr Infos
19:00 – 20:00 Bodypower Robin Bodyweight Training Mehr Infos

Fr.

7. Apr. 2023

7:30 – 8:30 Pilates Naomi Range of Motion Mehr Infos
18:30 – 19:30 Calisthenics Skills Ian Bodyweight Training Mehr Infos

So.

9. Apr. 2023

10:00 – 17:00 Open Sunday Session — Mixed Mehr Infos

Mo.

10. Apr. 2023

7:30 – 8:30 Bootcamp Raphi Functional Training Mehr Infos
12:15 – 13:15 Bodyweight Robin Bodyweight Training Mehr Infos
18:30 – 19:30 Kopfüber in der Binz Nicoletta Handstand Mehr Infos
19:30 – 20:30 Corework Raphi Functional Training Mehr Infos

Di.

11. Apr. 2023

7:30 – 8:30 Yoga mit Susanne Susanne Range of Motion Mehr Infos
18:30 – 19:30 Einsteigerklasse Chrigi Bodyweight Training Mehr Infos