Geführte Klassen auf allen Leistungsniveaus.
Calisthenics, Konditraining, Handstand, Yoga oder Pilates – das Laboratorium ist der Spielplatz für deine sportlichen Ambitionen.
Das freie Training ist auch während den Klassen jederzeit möglich.

Wochenplan

Mo, 9.12.24

Mo

9.12.24

7:30 – 8:30 Pilates Naomi Range of Motion Mehr Infos
18:30 – 19:30 Handstand Christoph Handstand Mehr Infos
19:30 – 20:30 Flexibility Naomi/Nicoletta Range of Motion Mehr Infos

Di, 10.12.24

Di

10.12.24

7:00 – 8:00 Yoga mit OMISU Susanne Range of Motion Mehr Infos
7:30 – 8:30 Maxi-Kondi Nicoletta Functional Training Mehr Infos
18:30 – 19:30 Einsteigerklasse Chrigi Bodyweight Training Mehr Infos

Mi, 11.12.24

Mi

11.12.24

7:30 – 8:30 Morning Yoga Practice Elvedin Range of Motion Mehr Infos

Do, 12.12.24

Do

12.12.24

19:00 – 20:00 Handstand Nicoletta Handstand Mehr Infos

Fr, 13.12.24

Fr

13.12.24

7:30 – 8:30 Bootcamp Raphi Functional Training Mehr Infos
18:30 – 19:30 Calisthenics Skills Kilian / Ian Bodyweight Training Mehr Infos

Mo, 16.12.24

Mo

16.12.24

7:30 – 8:30 Pilates Naomi Range of Motion Mehr Infos
18:30 – 19:30 Handstand Christoph Handstand Mehr Infos
19:30 – 20:30 Flexibility Naomi/Nicoletta Range of Motion Mehr Infos

Di, 17.12.24

Di

17.12.24

7:00 – 8:00 Yoga mit OMISU Susanne Range of Motion Mehr Infos
7:30 – 8:30 Maxi-Kondi Nicoletta Functional Training Mehr Infos
18:30 – 19:30 Einsteigerklasse Chrigi Bodyweight Training Mehr Infos

Mi, 18.12.24

Mi

18.12.24

7:30 – 8:30 Morning Yoga Practice Elvedin Range of Motion Mehr Infos

Do, 19.12.24

Do

19.12.24

19:00 – 20:00 Handstand Nicoletta Handstand Mehr Infos

Fr, 20.12.24

Fr

20.12.24

7:30 – 8:30 Bootcamp Raphi Functional Training Mehr Infos
18:30 – 19:30 Calisthenics Skills Kilian / Ian Bodyweight Training Mehr Infos