Geführte Klassen auf allen Leistungsniveaus.
Calisthenics, Konditraining, Handstand, Yoga oder Pilates – das Laboratorium ist der Spielplatz für deine sportlichen Ambitionen.
Das freie Training ist auch während den Klassen jederzeit möglich.

Wochenplan

Mo, 7.10.24

Mo

7.10.24

7:30 – 8:30 Pilates Naomi Range of Motion Mehr Infos
18:30 – 19:30 Handstand Christoph Handstand Mehr Infos

Di, 8.10.24

Di

8.10.24

7:00 – 8:00 Yoga mit OMISU Susanne Range of Motion Mehr Infos
18:30 – 19:30 Einsteigerklasse Chrigi Bodyweight Training Mehr Infos

Mi, 9.10.24

Mi

9.10.24

7:30 – 8:30 Morning Yoga Practice Elvedin Range of Motion Mehr Infos

Do, 10.10.24

Do

10.10.24

19:00 – 20:00 Handstand Nicoletta Handstand Mehr Infos

Fr, 11.10.24

Fr

11.10.24

18:30 – 19:30 Calisthenics Skills Kilian / Ian Bodyweight Training Mehr Infos

Mo, 14.10.24

Mo

14.10.24

18:30 – 19:30 Handstand Christoph Handstand Mehr Infos
19:30 – 20:30 Flexibility Naomi/Nicoletta Range of Motion Mehr Infos

Di, 15.10.24

Di

15.10.24

7:00 – 8:00 Yoga mit OMISU Susanne Range of Motion Mehr Infos
7:30 – 8:30 Maxi-Kondi Nicoletta Functional Training Mehr Infos
18:30 – 19:30 Einsteigerklasse Chrigi Bodyweight Training Mehr Infos

Mi, 16.10.24

Mi

16.10.24

7:30 – 8:30 Morning Yoga Practice Elvedin Range of Motion Mehr Infos

Do, 17.10.24

Do

17.10.24

19:00 – 20:00 Handstand Nicoletta Handstand Mehr Infos

Fr, 18.10.24

Fr

18.10.24

7:30 – 8:30 Bootcamp Raphi Functional Training Mehr Infos
18:30 – 19:30 Calisthenics Skills Kilian / Ian Bodyweight Training Mehr Infos

Mo, 21.10.24

Mo

21.10.24

18:30 – 19:30 Handstand Christoph Handstand Mehr Infos
19:30 – 20:30 Flexibility Naomi/Nicoletta Range of Motion Mehr Infos