Du gibst dir eine Stunde für dein Training und willst dabei das Maximum herausholen. In unserem Bootcamp klappt das. Körperhaltung verbessern, Fett loswerden, Muskeln aufbauen und ganz einfach gesund und beweglich bleiben: Das sind hier keine leeren Versprechungen. Raphi führt dich mit Zuckerbrot und Peitsche durchs Workout – den Shake danach hast du dir verdient.